家常菜之芹菜炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鱿鱼撕去外膜切上花刀，和虾米一起用清水泡软。

• 步骤 2：

  

  芹菜切段，用清水泡洗干净。

• 步骤 3：

  

  鱿鱼和虾米洗净捞出备用。

• 步骤 4：

  

  油热放入鱿鱼和虾米翻炒

• 步骤 5：

  

  接着倒入芹菜继续翻炒

• 步骤 6：

  

  倒入提前用蚝油、生粉、芝麻油和清水调好的汁水，翻炒收汁即可！

• 步骤 7：

  

  这道菜口味鲜美，芹菜中的纤维素有助于促进消化，而鱿鱼中的蛋白质可以给身体提供营养。