寒食三日，你听说过吗？
转眼要到了清明节，而上海人在清明前后是有吃青团的食俗。
据《周礼》记载，两千多年前的周朝有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，来“寒食三日”，并因此有了“寒食节”。
而现在青团作为祭祀的功能日益淡化，更多的是应令尝新。
今天我做的青团，没有用传统的燕麦草汁，而是用了更为常见的菠菜汁，以豆沙做馅儿，以此尝鲜。
现在的青团馅料也是越来越丰富了，但我还是更加偏爱豆沙馅的，你爱吃什么馅儿的青团呢？
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
寒食三日，青团尝新收藏
浏览 58887
收藏 208
时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 糯米粉 500克
- 黏米粉 100克
- 猪油 70克
- 糖 40克
- 菠菜 200克
- 豆沙 200克
- 水 300ml
- 陈皮 15克
寒食三日，青团尝新的做法步骤
-
步骤 1：
1、将水烧开后放入菠菜烫一下，同时将500g糯米粉和100g黏米粉进行混合。
-
步骤 2：
2、将烫好的菠菜榨汁和300ml水混合成为菠菜汁，然后将菠菜汁和按照比例配好的面粉进行混合。
-
步骤 3：
3、揉面的过程中加入猪油和糖，传统的青团的做法的确是要加入一定量的猪油和糖的。
-
步骤 4：
4、揉好后切成一个个大概45g左右的面团。
-
步骤 5：
5、在面团中加入馅料（我的四种馅料分别是豆沙陈皮、谷物榴莲、紫薯蛋黄、培根金针菇），包好后，重新揉成圆形。
-
步骤 6：
6、放在吸油纸上在蒸锅中开水后小火蒸20分钟即可。
