快乐减脂|超级好吃的珍选捞汁海带的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材。

• 步骤 2：

  

  把海带清洗干净，切成菱形◇块备用。

• 步骤 3：

  

  大蒜切片，小米辣切圈备用。

• 步骤 4：

  

  海带冷水下锅，大火煮5分钟捞出过凉水备用。

• 步骤 5：

  

  把海带放入料理盆中。

• 步骤 6：

  

  放入蒜片和小米椒。

• 步骤 7：

  

  倒入珍选捞汁，没过海带即可。

• 步骤 8：

  

  盖上保鲜膜，放入冰箱浸泡2小时即可~~~

• 步骤 9：

  

  酸辣开胃，怎么吃都不腻，太爱啦~~~

• 步骤 10：

  

  做法特别简单，而且没有一滴油，对减脂期间的姐妹们太友好啦！

• 步骤 11：

  

  还有同系列的珍选海鲜捞汁、珍选捞汁、珍选生腌捞汁、都特别棒，特别喜欢，这个夏天有珍选捞汁来承包，快乐一夏，快乐减脂~~~