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步骤 1:
海参斑放水中自然解冻
步骤 2:
用开水给他洗30秒热水澡
步骤 3:
用钢丝球去掉鱼身上的黑色颗粒
步骤 4:
将鱼切成1公分左右厚的小段
步骤 5:
放入葱姜料酒
步骤 6:
水开后放入蒸锅蒸8分钟后取出将里边的葱姜及汤汁倒掉
步骤 7:
重新放入葱姜丝及小米辣丝,倒入适量蒸鱼豉油,然后淋热油即可
鱼身上的黑色颗粒一定要刷干净,不然非常影响口感,难以下咽不吃辣的可以不放小米辣,这条鱼太大,另一半做了剁椒的,明天发教程
营养美味的小米海参粥
一种调味汁就能搞定这道大菜!
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