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步骤 1:
准备好如图的所有食材
步骤 2:
使用低钠水浸金枪鱼,加些黑胡椒粉、海盐和沙拉酱搅拌搅拌
步骤 3:
水煮蛋煮熟后切片,蟹柳煮熟后切丁
步骤 4:
将两三片水煮蛋和蟹柳丁加入到金枪鱼内搅拌
步骤 5:
汉堡片放置在碟中,码上食材
步骤 6:
加点水果便完成啦
步骤 7:
有营养也不会过分的热气
鸡蛋一般煮10-15分钟,就会全熟的啦
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