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步骤 1:
鸡胸肉切小块,加入料酒,鸡蛋清,玉米淀粉,五香粉,盐拌匀腌制30分钟以上。
步骤 2:
准备食材。
步骤 3:
准备糖醋汁调料。
步骤 4:
1勺料酒,2勺生抽,3勺糖,3勺白醋,1勺柠檬汁,5勺清水,拌匀调配成糖醋汁。
步骤 5:
火龙果切开,一大半准备做盛器。
步骤 6:
掏空火龙果肉,摆放盘中。
步骤 7:
火龙果,木瓜,苹果,青梨分别切丁。
步骤 8:
锅中放宽油,滑油至鸡胸肉变白。
步骤 9:
将锅中多余的油倒出,留少许油,放木瓜丁,苹果丁,青梨丁与鸡胸肉翻炒均匀,倒入糖醋汁再略炒一会。
步骤 10:
关火后,加入火龙果拌匀。
步骤 11:
起锅装盘。
步骤 12:
可切一些圣女果围边装饰。
这个糖醋汁较为清淡,如果需要浓稠口感,可加番茄酱,湿淀粉调配。想要甜多加糖,想要酸,多加醋或柠檬汁。
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