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健脾养胃的紫薯淮山饮收藏
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所需食材
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健脾养胃的紫薯淮山饮的做法步骤
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小贴士
处理淮山时候，可以用保鲜袋套住手，避免沾上粘液。
山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功；紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。
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