微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好配料
步骤 2:
处理食材(昂刺鱼我是让菜场的师傅帮忙杀的),清洗昂刺鱼要小心扎伤手,豆腐买的是嫩豆腐,不要切太小,否则炖的时候容易烂。
步骤 3:
热锅倒入菜油(也可以用其他油),油热后放入姜片爆香。
步骤 4:
1、拿好锅盖挡住脸(防止后面煎鱼油溅出来),放入昂刺鱼转小火煎至两面微黄。 2、放入料酒。
步骤 5:
1、加入适量水、豆腐开炖。 2、水开后转小火炖15-20分钟,期间加入盐调味。
步骤 6:
出锅前加入白胡椒(既能更进一步去腥,还能暖胃)、葱花,鲜美可口的昂刺鱼豆腐汤就完成啦!
1、煎鱼的时候要转小火,火大了鱼容易碎不完整。2、吃鱼一定要小心刺哦,切记切记!
一个黄豆4⃣️种吃法~(豆腐脑、甜豆浆、
炒豆腐丝
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼籽牛肉豆腐汤
肉末茄子豆腐煲
四喜丸子【孔老师教做菜】
芝士番茄烩虾仁豆腐
红烧肉炖土豆
有牛肉的麻辣香锅
赛过大排档❤️爆香炒面
红烧玉子豆腐
炸豆腐
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼