降压降脂四青汁 by elvaleelee - 菜谱

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本饮品适合三高人群，或临界高血压人群，建议早餐后喝，一周两次，或大鱼大肉后來一杯。低血压者、脾胃虛弱者或经期均不适用。

elvaleelee 2020年01月20日发布

年底到了，各种聚会、聚餐大鱼大肉后来杯四青汁，有效降压降脂，不妨为家人准备一杯吧。低血压者忌喝。
此方从五青汁改编，家里亲人进入更年期后，血压不稳定，坚持喝了一段时间，血压呈稳定状态，加入苦瓜效果更好，但苦瓜比较寒凉且难以下咽，将苦瓜去掉，也有不错效果。

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