早餐这样做比pizza还好吃,只要10分钟,简单营养身体棒

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所需食材

  • 吐司 3片
  • 培根 适量
  • 五彩蔬菜粒 半碗
  • 熟红薯 适量
  • 安佳切达再制干酪 一片
揪揪耳朵 2019年10月16日发布
今天耳朵又给宝妈们带来了,深受孩子喜欢的早餐啦。今天我们是用吐司做的小pizza,只需要10分钟,就可以轻松制作完成,早餐孩子吃得饱,上课有精神。看着五颜六色的就很有营养吧,孩子也喜欢,据说每天要多吃几种颜色的蔬菜才能保证身体健康不生病呢,所以宝妈一定要记住这一点吖。

今天还使用了 安佳切达再制干酪, 它可不只是味道好,它还对孩子的成长发育起到一定的作用。 安佳切达再制干酪,是新西兰进口奶制品制作而成,里含有β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是人体所需的微量元素,能改善睡眠质量、保护视力。 安佳采用草饲原乳,其CLA含量比谷饲原乳高达5倍这么多!说到CLA我要特别解说一下,这个东西特别厉害,是人体不可缺少的营养!不过它自己很难合成,需要通过食物来补充!欧美国家很早就发现了CLA的好处,称它为#超级营养元素#,而且在减脂、抗衰老、防三高上功效特别突出。

我还特意去查了一下CLA的功效:

CLA=羽衣甘蓝=增强抵抗力

CLA=藜麦=轻体瘦身

CLA=牛油果=皮肤抗衰、头发柔顺

CLA=亚麻籽=保护心脏

CLA=无花果=预防色斑形成………

这么看来,它真的帮我们补充了好多营养啊!
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