山药小米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  再给山药去皮的时候需要最好是套一个塑料袋或者带上手套。以免过敏皮肤瘙痒。

• 步骤 2：

  

  山药去皮切成小块。

• 步骤 3：

  

  锅里放入适量的水，放入山药。小米要等水热了以后再放进去，比较不易粘锅底。

• 步骤 4：

  

  锅里的水热了，以后倒入洗净的小米。

• 步骤 5：

  

  用勺子在底部多搅拌一下，防止粘锅底。

• 步骤 6：

  

  煮开以后转小火。煮15~20分钟。

• 步骤 7：

  

  喜欢吃甜口的，放入几粒冰糖，稍微带一点糖，孩子也会比较爱吃。血糖高的忽略。

• 步骤 8：

  

  黄澄澄的小米配上洁白的山药。带点淡淡的清香，非常棒。