沙朗牛排（椰子油版）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先将牛排解冻。要充分解冻呢。

• 步骤 2：

  

  不沾锅锅里放入椰子油。

• 步骤 3：

  

  下牛排，煎出血水后，翻面。

• 步骤 4：

  

  煎熟后出锅，进行装盘。

• 步骤 5：

  

  想要几成熟，自己把握。

• 步骤 6：

  

  撒上黑胡椒汁，装盘开吃