微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
用料:绿豆75克,莲子30克,冬瓜100克,陈皮1小瓣,冰糖适量。
步骤 2:
莲子事先用清水浸泡至涨发。
步骤 3:
绿豆和陈皮洗去浮尘。
步骤 4:
冬瓜洗净,带皮切块。
步骤 5:
将所有食材放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
步骤 6:
盖好盖子,选择煮汤功能,默认煮汤时间为1个半小时。
步骤 7:
煮汤结束,自动进入保温状态。
步骤 8:
揭盖,放入冰糖,搅拌至溶化。
步骤 9:
盛出,食用。
1、使用去壳后的绿豆口感会更好。 2、莲子可以用鲜莲子代替,用量加倍。 3、脾胃虚寒者慎用,尤其不宜过量食用,或食用前加入生姜汁。 4、电饭煲可以用其他炊具代替。
春日限定|脆嫩蔬菜🥬三文鱼‼️鲜美火山教
专属于春天的美食:鼠壳粿(鼠鞠草饼)
苏式绿豆饼
低糖版蔓越莓绿豆糕
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
绿豆南瓜汤
绿豆沙牛乳拿铁
清凉解腻最佳绿豆之自制绿豆糕
家有绿豆就能做的【绿豆糕】长得像月饼,不
无油卷饼
做法超简单的点心绿豆糕
快手菜-炒绿豆芽
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼