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步骤 1:
看制作好的三文鱼鱼头豆腐汤就是这个样子的非常美味儿…
步骤 2:
山姆会员店线下门店购物…
步骤 3:
山姆冰鲜挪威大西洋鲑鱼,冰鲜冷链分装处理干净,冷藏0-4°保鲜5天,昨天购买回来 今天立马接着冲洗干净。煮汤吃…
步骤 4:
放适量的水,姜片 香叶进行煮制着(感觉二个太多 取出来一个下次煮)…
步骤 5:
三文鱼鱼头煮制沸,撇去浮沫 接着放入切块的豆腐 一起煮制着…(保持中小火)…
步骤 6:
煮制沸 至熟后添加玫瑰盐 糖 鸡精入味增鲜增香…
步骤 7:
接着放入生菜叶 这道清爽的三文鱼鱼头豆腐汤就制作好了 关火 出锅…
步骤 8:
装盘 三文鱼鱼头豆腐汤 清爽鲜香暖暖的低卡减脂餐 吃的时候研磨黑胡椒碎入味就是健康一餐,喜欢的友友们试试看…。
香煎三文鱼(照烧酱汁)
烤三文鱼
【搬运】NHK寿司蛋糕
三文鱼海苔饭团
照烧三文鱼包加蔬果汁
寿司蛋糕
精致早餐:柠香三文鱼黄油土豆配生菜沙拉
清蒸三文鱼
红菠菜三文鱼橄榄沙拉
三文鱼菠菜卷
给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛