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步骤 1:
细粉条泡凉水,泡软后用开水焯一下备用,也可以干粉条直接煮软,捞出后过凉水备用。
步骤 2:
两个鸡蛋炒好备用。
步骤 3:
大蒜切片备用
步骤 4:
圆白菜洗净切丝备用
步骤 5:
胡萝卜洗净、削皮、切丝,备用。
步骤 6:
锅中加入食用油,油热加入蒜片生抽炝锅,然后加入胡萝卜丝翻炒至断生,胡萝卜八成熟时加入圆白菜翻炒,快出锅时加入鸡蛋和粉条翻炒,最后加入蚝油和食用盐炒两下出锅。
有玉米粒的面包,健康营养美味~
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