西红柿胡萝卜汁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先准备好食材，这个汁我放了10g白砂糖，如果西红柿熟透的话你也可以不加糖哦。

• 步骤 2：

  

  西红柿清洗干净后，用勺或者刀背刮一下整个西红柿，然后就很容易去掉西红柿皮了，当然你也可以不去皮，但是口感会差一下。胡萝卜洗净去皮。胡萝卜打汁时一定要蒸熟或者像我这样切小块放微波炉里打熟，这样不但口感好，而且利于各种类胡萝卜素的吸收。

• 步骤 3：

  

  将胡萝卜放入果汁杯里。倒入白砂糖。

• 步骤 4：

  

  再放入切好的西红柿，倒入少许的纯净水。

• 步骤 5：

  

  搅打15-20秒就打得很细腻了。

• 步骤 6：

  

  水别倒太多，口感滑爽，可以直接喝，还可以撒上麦片，效果非常好哦。