香煎银鳕鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所有材料准备好！如图所示

• 步骤 2：

  

  圣女果去头切平

• 步骤 3：

  

  包菜，紫包菜，胡萝卜切丝

• 步骤 4：

  银鳕鱼切大拇指指甲长度的厚片，吸干水！腌味（盐，白胡椒粉，柠檬）十分钟以上

• 步骤 5：

  

  汁

• 步骤 6：

  腌好了的鱼，拍点面粉！下平底锅煎（煎的时候锅要烧热，最好起冒烟！下去黄油化开。下入鱼煎至两面金黄）撒点白白葡萄酒即可

• 步骤 7：

  

  摆好即可