抗炎姜黄燕麦拿铁｜每日一杯减少体内炎症的做法步骤

• 步骤 1：

  

  燕麦奶倒入热水壶中加热到55度左右

• 步骤 2：

  

  杯中加两勺黑咖啡粉

• 步骤 3：

  

  加一小勺姜黄粉

• 步骤 4：

  

  撒一些黑胡椒

• 步骤 5：

  

  倒入加热后的燕麦奶后，用小型搅拌器打匀

• 步骤 6：

  

  打到原料全部混匀，上面有一些小泡泡

• 步骤 7：

  

  在表面撒上肉桂粉，再搅匀

• 步骤 8：

  

  完成啦，用剩余的燕麦奶可以装点一下