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步骤 1:
羊肉冷水下锅焯水,放入几块姜片,少许料酒,花椒,去腥。
步骤 2:
水开后撇去浮沫。再捞出清洗一下,把浮沫洗干净,羊肉控干水备用。
步骤 3:
热锅下油,放入姜,蒜米,蒜苗根,爆香。
步骤 4:
放入羊肉,翻炒均匀。
步骤 5:
放入盐。
步骤 6:
放酱油。
步骤 7:
放蚝油。
步骤 8:
放米酒。
步骤 9:
继续翻炒均匀。
步骤 10:
放入香料。
步骤 11:
翻炒均匀。
步骤 12:
加入一点水。
步骤 13:
放入高压锅压20分钟。
步骤 14:
高压锅压好后,再放入砂锅里焖15分钟,关火前放点蒜苗增香。
步骤 15:
焖羊肉就做好啦。
1.羊肉要用高压锅压一下,这样肉比较好嚼。2.用砂锅收汁比较浓稠。
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