山药不用炒着吃了,这样做软软糯糯,每次都不够吃了

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山药不用炒着吃了,这样做软软糯糯,每次都不够吃了收藏

浏览 15046 收藏 356 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蒜末 适量
  • 山药 2根
  • 小米椒 2个
  • 1根
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 淀粉 1勺

小贴士

山药弄到手上很痒是由于山药含有皂角素以及植物碱,可以刺激皮肤,导致皮肤出现发痒,所以山药沾到皮肤瘙痒的患者,可以选择用热水泡手,也可以涂抹酒精或者风油精,还可以选择用火烤双手或者涂抹生姜,但是要注意不能用手挠,会导致越挠越痒,而且还有可能会出现皮肤破裂的情况。