微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
苦瓜去瓤切成薄片,蒜切末,葱切葱花,辣椒切圈
步骤 3:
锅中烧开水,加入1勺食用油和1小勺盐,再放入苦瓜,焯熟
步骤 4:
捞出过凉水后沥干水分放入碗中
步骤 5:
加入蒜末、葱花、辣椒、1勺味达美醇鲜蚝油、半勺白糖、1小勺盐、1勺香油
步骤 6:
拌匀即可
步骤 7:
成品图
步骤 8:
图二
夏天少不了的凉拌菜,凉拌豇豆,多加一味就
潮汕打冷圣品-腌蛤蜊
凉拌生菜
凉拌菜
凉拌西蓝花
酸辣开胃拌双耳
凉拌酸辣粉
酸辣凉拌黄瓜
凉拌海蜇
秒光的凉拌鸡丝
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜花生米
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜