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步骤 1:
火龙果切块,香蕉掰断,放进破壁机里
步骤 2:
加入适量牛奶,酸奶也可以 ps:喜欢浓稠一点的亲们可以少加一点牛奶,稀一点的可以没(mo)过水果
步骤 3:
破壁机,奶昔键1分钟完成 当早餐的朋友们可以加燕麦片一起打
低脂营养的水果酸奶麦片
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