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步骤 1:
海参三天前泡发,泡发请参照海参泡发顺序。
步骤 2:
把海参的肚子剪开,把肚子里的肠子、沙、海参嘴清干净。
步骤 3:
海参可以整个煲、也可以切成块。
步骤 4:
准备好食材
步骤 5:
放进炖锅
步骤 6:
隔水炖二个小时
步骤 7:
出锅前放盐
步骤 8:
成品
补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤
小米海参
海参瘦肉蛋花汤
四喜福袋芝香什锦虾仁烧麦
鸡蛋灌饼
海鲜南瓜盅
简简请你喝汤2-润燥理虚鲍参肚汤
《龙抱凤蛋》~经典的宫廷御膳
葱烧海参
家常版~~快手烧海参~~
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