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步骤 1:
准备干虾5只 一汤匙“太太乐”文蛤精调味料 几根香菜 冬瓜459克左右 还有一片去皮的姜片 拍照的时候忘记了…
步骤 2:
干虾用开水浸泡一下 香菜切碎 冬瓜切片 厚度大约是筷子那样的厚度 这样吃起来有肉肉的感觉 无需去皮 冬瓜皮煮汤有很好的营养价值
步骤 3:
起锅烧一点点底油 把虾沥去水分后和姜片一起下锅 中小火煸香
步骤 4:
然后下入冬瓜 翻炒一下 让冬瓜白色的部分至微微有一点焦黄色即可 外表断生也可以 总之这个过程大火的话30秒左右 中火的话40-50秒即可关火准备倒入煮锅中
步骤 5:
提前烧好一锅开水 水量大致是冬瓜的4-5倍即可 毕竟是以喝汤为主
步骤 6:
将炒好的材料倒入锅中 大火
步骤 7:
放入少许盐 有一点底味即可 咸度最后再调整
步骤 8:
再次开锅后 打去一些浮沫
步骤 9:
保持大火 沸腾5分钟 至汤变得发白
步骤 10:
5分钟后转小火 盖盖煮15分钟
步骤 11:
15分钟后开盖 放入“太太乐”文蛤精调味料 提鲜增味
步骤 12:
尝一口汤的咸淡 适量的用盐调一下 开大火咕嘟1-2分钟即可出锅
步骤 13:
撒上香菜碎 淋几滴香油 即可上桌 冬瓜软嫩 入口即化 汤汁营养鲜美 慢慢海鲜的味道 香菜的加持 使其完美无比 此图无修 感谢您看到这里 谢谢您的关注和支持 您的每一条评论我都会第一时间回复的 祝您胃口常开 健康快乐
冬瓜炒的时候不要过火 汤的咸度最后再调整
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