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步骤 1:
1:红薯山药去皮上锅蒸20分钟2:捣碎成泥3:不粘锅一个4:小火黄油入锅融化 放入捣碎的泥炒制黄油吸收5:把牛奶、炼乳、糖粉加入翻炒把水份炒出来成品的状态是稍微干些粘稠关火6:放入蔓越莓干拌匀,放稍微凉些,用模具制成喜欢图案入冰箱冷藏即可。
步骤 2:
成品如图
步骤 3:
用密封罐放冷藏储存,尽快吃完。
全程小火翻炒,中间可以尝尝味道。
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
想告诉全世界,这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛