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步骤 1:
藜麦淘洗后加适量水煮开至出芽
步骤 2:
藜麦煮好后沥水待用
步骤 3:
JUST植物蛋倒出待用
步骤 4:
蛋液、藜麦和牛奶混合
步骤 5:
搅拌均匀
步骤 6:
小红锅平盘最高温预热后倒入蛋液混合物,约8-10分钟后蛋液凝固
步骤 7:
卷好蛋卷,切块,享用吧!
用不粘锅也可做厚蛋烧,一定要平底锅,小火
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