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步骤 1:
艾叶:味苦辛,性温,有理气血,逐寒湿,温经络的功效。 艾叶搭配红枣和鸡蛋,益气养血,行血气,祛寒湿特别适合手脚冰凉、痛经的女性食用。
步骤 2:
食材准备
步骤 3:
艾叶洗净;红枣洗净去核。
步骤 4:
锅内加水烧开,加入艾叶、去核红枣、鸡蛋一枚,煮10分钟
步骤 5:
捞出鸡蛋,去壳,再放回锅内煮10分钟,加入红糖,再煮5分钟即可。
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