冬季热饮芝芝莓莓牛乳茶

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冬季热饮芝芝莓莓牛乳茶收藏

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所需食材

  • 牛奶 300克
  • 奶油芝士 10克
  • 香草味奶粉 10克
  • 草莓酱:
  • 草莓 100克
  • 白砂糖 50克

小贴士

1.除了草莓还可用其他当季水果制作。
2.我用的是米博多功能烹饪机,平时做下午茶只要几分钟就能完成,里面还有海量食谱制作美食,简直就是小白和懒人的神器啦!

Mrs.梁大脸 2021年01月10日发布
 草莓富含氨基酸、果糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、维生素以及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对身体的生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有好处。研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。草莓中所含的维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。另外,草莓含有大量果胶及纤维素,饭后食用可促进胃肠蠕动,帮助消化。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
用米博多功能烹饪机对两者加以调配,只要几分钟,就能做出一杯美味又营养的冬季热饮,一起试试吧!
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