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步骤 1:
黄豆提前一晚泡好。水发香菇泡好。
步骤 2:
蒜拍碎。苦瓜去籽切块。香菇切开。
步骤 3:
锅中加少许茶油烧热
步骤 4:
下排骨煎至表面金黄后下蒜瓣炒出香味
步骤 5:
下黄豆和蘑菇炒出香味
步骤 6:
加蚝油
步骤 7:
加盐和鸡精
步骤 8:
加开水没过食材炖二十分钟
步骤 9:
加苦瓜后转移到砂锅中再焖七分钟即可出锅。
步骤 10:
好吃下饭
苦瓜口感软糯比排骨还好吃
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
中式冷汉堡
卡仕达酱果仁面包卷
核桃柠檬手撕鸡
立夏饭
牛奶吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
毛豆子烧鸡
魔芋爽拌魔芋面真好吃,香辣爽脆很开胃
泰国美食香煎海鲜