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步骤 1:
黄豆提前一晚泡好。水发香菇泡好。
步骤 2:
蒜拍碎。苦瓜去籽切块。香菇切开。
步骤 3:
锅中加少许茶油烧热
步骤 4:
下排骨煎至表面金黄后下蒜瓣炒出香味
步骤 5:
下黄豆和蘑菇炒出香味
步骤 6:
加蚝油
步骤 7:
加盐和鸡精
步骤 8:
加开水没过食材炖二十分钟
步骤 9:
加苦瓜后转移到砂锅中再焖七分钟即可出锅。
步骤 10:
好吃下饭
苦瓜口感软糯比排骨还好吃
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