红枣当归窝蛋

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红枣当归窝蛋收藏

浏览 201623 收藏 4544 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 当归 10克
  • 红枣 3个
  • 鸡蛋 1个
  • 红糖 10克
  • 1.5升
寻找桃花岛 2019年12月02日发布
天气越来越冷,很多女性在冬天容易肢寒畏冷,手脚冰凉,尤其是每个月经期那几天,更是难熬。这时候单纯地多喝热水,并没有什么效果。要补血活血,通经活络,让气滞血瘀的女性从内而外的温暖起来,最适合喝一碗热乎乎的红枣当归窝蛋。

当归,性甘、辛、温,归肝、心、脾经,有“女性补血第一药”之称。李时珍在《本草纲目》中称:“古人娶妻要嗣续也,当归调血为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。”

当归虽好,毕竟是中药,有一定的苦味,将它搭配红枣和红糖,不但能调节味道,更能增强补血、活血的功效。接下来一起看看做法吧。
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