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步骤 1:
主要材料都在图上, 秋葵洗净沸水里煮2分钟捞出, 放入凉白开里降温浸泡,再滤水切块。
步骤 2:
鸡蛋打入碗里入料酒,盐。
步骤 3:
挤入柠檬汁,再用筷子搅散拌匀。
步骤 4:
入现磨的黑胡椒粉,拌匀待用。
步骤 5:
秋葵也切好了, 所有材料都准备好了可以起锅烧制。
步骤 6:
锅里入一勺橄榄油热锅后, 倒入洋葱炒几下挪到锅边, 倒入鸡蛋液摊蛋饼,改小火, 待蛋液凝固到七成时木铲剁块翻面。
步骤 7:
再和洋葱混炒在一起,炒一两分钟的样子, 让洋葱变软颜色稍变透明。
步骤 8:
倒入切好的秋葵,切碎的红辣椒干, 有新鲜的红辣椒也可以, 没有就晒干的,拌炒匀就可以关火了。
步骤 9:
出锅装盘, 简单的适合自己口味的才是最好吃。
步骤 10:
成品,如图。
步骤 11:
秋葵一定要沸水煮过入凉白开, 这样可以保持常青, 煮制时只去蒂整根煮,煮好再切秋葵。
步骤 12:
最后一张图,开吃了。
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