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步骤 1:
莲藕去皮切碎
步骤 2:
胡萝卜切碎
步骤 3:
前腿肉剁碎
步骤 4:
全部放一起
步骤 5:
1勺生抽
步骤 6:
2勺蚝油
步骤 7:
适量盐
步骤 8:
1勺白糖
步骤 9:
一勺淀粉
步骤 10:
搅拌均匀
步骤 11:
摊在盆子里
步骤 12:
放入蒸锅
步骤 13:
蒸20分钟
步骤 14:
鲜嫩多汁带点甜
桂花糯米藕
炒莲藕青椒
荷塘小炒
鸡爪煲
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
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