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步骤 1:
洛神花,取出两朵清水冲洗干净备用。如图所示
步骤 2:
冰粉粉称出10g备用,如图所示。
步骤 3:
白糖称出10g备用,如图所示
步骤 4:
纯牛奶1盒。如图所示
步骤 5:
大集合了,食材全在这里。如图所示
步骤 6:
水烧开,放入提前准备好的洛神花泡上一会,泡出颜色后捞出洛神花,加入白糖化开,冰粉粉也加进去搅拌一下放火上烧开。如图所示
步骤 7:
将洛神花倒入杯中等凉透后放入冰箱,待定形后取出。如图所示
步骤 8:
加入纯牛奶,如图所示
步骤 9:
纯牛奶加到这个位置就行了,旁边杯子的洛神花也要加进来哦,如图所示
步骤 10:
最后用勺子搅拌搅拌,一杯清香酸香可口的洛神花撞奶完成。
步骤 11:
放到冰箱冷藏一下会更好吃,口感更好哦。
洛神花其口感清香甘甜,营养丰富,特别受女性朋友的喜爱,适量的喝可以有效的美白皮肤并且有助于减肥,缓解疲劳,平衡血脂等等功效。但是,如果你有胃病和便秘的话就不合适喝。
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