无油无预拌粉的低卡版麻薯，好吃低热量！简单易上手！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  但是！ 热量也巨巨巨高 没关系！ 我们可以自己跟着食谱做

• 步骤 2：

  

  无糖无油低卡版麻薯 就问谁不爱这款糯唧唧！

• 步骤 3：

  

  🛒食材 160g液体奶、140g木薯淀粉、30g全麦面粉、 1g盐、15g代糖、鸡蛋1个、黑芝麻少许

• 步骤 4：

  

  📝做法 锅里倒入奶、代糖、盐 煮至冒小泡关火 倒入全麦面粉搅拌均匀 (会有面疙瘩，不要紧)

• 步骤 5：

  

  倒入木薯淀粉搅拌均匀 分次加入鸡蛋液 搅拌至面糊倒三角不易滴落 即可加入黑芝麻 放入裱花袋挤入烤盘 上面尽量压平 烤箱提前预热 170度20分钟即可

• 步骤 6：

  

  除了少了点黄油的香气 做出来的口感真的和外面卖的没差

• 步骤 7：

  

  这里用了草莓味的豆乳 吃起来会有淡淡的草莓香 好吃！