果仁菠菜

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果仁菠菜收藏

浏览 20659 收藏 3292 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 菠菜 1把
  • 花生米 适量
  • 2瓣
  • 米醋 1勺
  • 精盐 1小勺
  • 白糖 1小勺

小贴士

焯菠菜水中加一勺盐,菠菜的颜色更碧绿

花好月圆128 2022年09月24日发布
果仁菠菜是一道营养又很有特色的菜肴,营养丰富,实在搭配颜色漂亮,它所使用的食材果仁和菠菜都具有很高的营养价值,菠菜中最引以为傲的就是丰富的铁,它可以显著改善缺铁性贫血,让面色更加红润光泽。
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