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步骤 1:
120克中筋粉(普通面粉)加酵母、水搅拌成团
步骤 2:
揉至面团炒面光滑,醒发半小时左右(气温30℃左右)
步骤 3:
40克中筋粉、80克黑全麦粉,加酵母、水搅拌均匀
步骤 4:
揉至炒面光滑,醒发半小时左右
步骤 5:
分别排气,手揉100下以上
步骤 6:
用擀面杖擀开
步骤 7:
叠起来
步骤 8:
从一头卷起
步骤 9:
用刀切成小段
步骤 10:
垫上油纸,放入蒸箱或蒸锅进行二发
步骤 11:
开水上锅,100℃蒸18分钟,焖2分钟出炉!
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