番茄炖牛腩

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

番茄炖牛腩收藏

浏览 473538 收藏 7233 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 番茄 3个
  • 牛腩 500克
  • 大葱 1根
  • 1块
  • 大料 1颗
  • 花椒 少许

小贴士

a.时间充裕的话,也可以放入砂锅满满炖煮,味道更加浓郁。
b.有关辅食的总结,可以关注我一下哈:)

小王子记事簿 2019年06月13日发布
老爸最近刚出院,闹着想吃肉,于是我打算用现在时令的蔬菜——番茄,给他炖一锅酸酸甜甜的牛腩,即营养又开胃,好好补充一下营养。牛肉分很多的部位,牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是一种统称,这部分很适合红烧或者炖汤。牛肉比猪肉更接近人体需要,有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力。
热门菜谱