山药排骨玉米汤（养生汤）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  排骨提前用水泡半个小时，去除血水。冷水下锅，放入料酒，葱，姜焯一下水。

• 步骤 2：

  

  山药去皮，切小块，泡一下水去除粘液。（戴个食品手套在去山药皮，防止过敏）

• 步骤 3：

  

  玉米切块备用。

• 步骤 4：

  

  另起锅，水烧开，放排骨和葱姜，小火慢炖40分钟。

• 步骤 5：

  

  放入玉米和山药，继续炖20分钟，快炖好放盐和味素调味即可。

• 步骤 6：

  

  炖好了，汤变成奶白色。