入秋养生粥走起-老少皆宜的小米红薯粥 by 开心食记 - 菜谱

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浏览 13339 收藏 5013 时间 10~30分钟切墩(初级)

开心食记 2024年10月22日发布

入秋以后进入最佳养生季
各种滋补粥品是必不可少的
今天做一道小米红薯粥
别看食材简单，营养可不简单哦
小米红薯粥滋阴养血+补脾益胃的功效
小米和红薯一起煮粥
可以增加食物口感
补充人体所需的多种营养元素
对身体是非常有好处滴

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