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步骤 1:
如图,备菜 鸡蛋打散,加盐适量 包菜撕片 番茄切辦
步骤 2:
热锅,下芝麻油, 油热加蛋液,煎一整块 双面金黄,盛出
步骤 3:
热锅热油,下葱花,翻炒片刻
步骤 4:
加西红柿,翻炒片刻 加包菜
步骤 5:
中途可一点点适量加水, 翻炒片刻,至番茄软
步骤 6:
加清酒适量
步骤 7:
加酱油适量,加盐
步骤 8:
加鸡蛋翻炒,
步骤 9:
放点小葱花装饰,放图放图
水要一点点加,不要太多没有清酒可以不加这是一人份
豆沙面包卷
不油腻,吃不腻的懒炸
油炸羊肉串(无竹签)
春天的味道~香椿芽炒鸡蛋
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
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