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步骤 1:
土豆蒸熟扒掉皮,蔬菜丁焯水,西兰花折小枝焯水
步骤 2:
蔬菜丁和土豆泥捣碎,可以加一点牛奶,避免太干
步骤 3:
塑形
步骤 4:
插上西兰花,蔬菜丁点缀,切个五角星⭐️就好啦
步骤 5:
圣诞Max版
虾仁炒西兰花
海鲜菠萝饭
日式肥牛饭
豪华版照烧鸡腿饭
有牛肉的麻辣香锅
白灼西兰花
520浓情diy晚餐
低脂低卡鲜掉眉毛上汤西兰花
红酒迷迭香法式羊排
豆腐蔬菜小方
西兰花肉松饭团
捞汁凉拌西兰花
酸奶奶酪提子软面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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