四物汤，养气血！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  将所有食材放入养生壶中

• 步骤 3：

  

  可以自己加块红糖，桂圆，红枣、鸡蛋之类的，看个人~

• 步骤 4：

  

  加入足量的清水

• 步骤 5：

  

  熬煮半小时即可。

• 步骤 6：

  

  温馨提示：补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝5~7天。