南瓜老面包

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南瓜老面包收藏

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所需食材

  • 南瓜泥 70克
  • 酸奶 100克
  • 老面 50克
  • 奶粉 10克
  • 高筋面粉 250克
  • 细砂糖 30克
  • 酵母 4克
  • 鸡蛋 1个
  • 3克
  • 黄油 20克
  • 老面食材
  • 高筋面粉 100克
  • 64克
  • 酵母 1克
  • 2克

小贴士

不同牌子的面粉吸水性都不一样,请灵活调整液体的用量。同样的每个烤箱的温度也不同,这里的温度供参考,实际温度和时间还是要根据您的烤箱来调整。

爱的小食光 2019年04月22日发布
南瓜是我家经常食用的食材,因为南瓜的吃法实在太多了,除了煎、煮、炒、炸、炖等吃法,还能用来做成面包吃。
而且南瓜价格便宜,又耐储存,一整颗的南瓜放在阴凉干燥的地方,可以放好几个月。
如果是切开的南瓜,只要把南瓜籽挖掉,再裹上保鲜膜,放冰箱冷藏也可以放十天半月。

南瓜除了吃法多样,价格便宜又耐储存外,它的营养价值也不低。
来说说南瓜含有的果胶吧!
它进入人体胃部之后,除了能够保护胃黏膜之外,还能吸附胃里头的细菌和有害物质,并将这些有害成分带离体内,起到净化肠胃的作用。

昨天孩子们说好久没有吃面包了,于是我用南瓜做了南瓜酸奶小面包,暄软拉丝又小巧可爱的南瓜酸奶小面包很受小孩的欢迎。
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