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步骤 1:
把挪威青花鱼提前拿出解冻
步骤 2:
取出一片挪威青花鱼冲洗一下,用厨房纸吸去水份,撒入胡椒粉和少许盐腌制十分钟
步骤 3:
时蔬切小块放入大盘,撒入胡椒粉和盐和橄榄油拌匀
步骤 4:
把食材铺入烤盘,放进预热好的烤箱200度烤15分钟左右
步骤 5:
烤好取出。好香的青花鱼烤时蔬,烤得酥香的青花鱼真的太好吃了,只需简带烹饪,就可品尝到青花鱼的鲜美了~
可以搭喜好搭配时蔬,根据自家烤箱适当调整温度和时间。
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