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步骤 1:
秋葵对半剖开,挖去籽
步骤 2:
猪肉加料酒,放入搅拌机绞成肉泥
步骤 3:
码到秋葵上
步骤 4:
开小火煎至两面金黄(肉肉部分先煎)加入适量清水盖上盖子焖熟
步骤 5:
另起锅爆香大葱,加入适量酱油,蚝油,适量清水,起锅前放入小米辣
步骤 6:
摆盘淋上汤汁
不喜欢猪肉的宝宝们可以换成虾滑
黑胡椒土豆香菇鸡
蒜香虾&秋葵蟹味菇炒蛋&蒸红薯
蚝油秋葵煎蛋饼
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