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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
菠萝切粒
步骤 3:
放入盐水浸泡10分钟
步骤 4:
牛肉切粒
步骤 5:
牛肉粒中加入10克淀粉、10克白糖、15克黑胡椒、10毫升生抽、10克蚝油,腌制10分钟
步骤 6:
把牛肉跟菠萝串起来
步骤 7:
打开蒸烤烘炸一体机,选择空气炸模式,设置180度15分钟预热
步骤 8:
给串好的食材,刷上一层油
步骤 9:
预热完成,放入一体机
步骤 10:
中途翻一翻面,刷一次油,撒点辣椒粉
步骤 11:
剩下的菠萝做一个菠萝气泡水
步骤 12:
尽情享受
酸酸甜甜菠萝咕咾肉
菠萝咕咾肉
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