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步骤 1:
1.面粉加盐,加水揉成面团,醒发20分钟
步骤 2:
2.鸡胸肉切长条
步骤 3:
3.鸡胸肉加盐,胡椒粉,柠檬,蛋清搅拌,腌制30分钟
步骤 4:
4.黄瓜切长条,生菜洗干净
步骤 5:
5.准备3个小碗,分别放入生粉,鸡蛋打散,面包糠;腌制好的鸡胸肉先裹上生粉,再裹上鸡蛋液,再裹上面包糠,放入盘中待用
步骤 6:
6.醒发好的面团揉成长条,平均分成3个小面团
步骤 7:
7.把面团擀成一张大的面皮,放入平底锅(不需要放油),待面皮鼓起大泡,有微微焦黄出锅
步骤 8:
8.油烧热,加入鸡胸肉油炸,炸至金黄出锅
步骤 9:
9.面皮中间放入生菜,黄瓜条,鸡胸肉,放入番茄酱(想吃什么配菜和酱汁自由发挥哈)
步骤 10:
10.卷起来
步骤 11:
11.美味的老北京鸡肉卷就完成了
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