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步骤 1:
开火加点油根据菜量和个人喜好往里磕鸡蛋或鸭蛋
步骤 2:
手脚麻利划拉散炒成大蛋块关火挪出锅等会儿用(这蛋黄可真蛋黄啊
步骤 3:
再次开火谨慎补油倒上提前收拾干净酌情一开二/四方便入口的嫩油菜
步骤 4:
大概划拉软了选择性加些生抽油底辣味酱进去给菜调色调味道
步骤 5:
咔咔颠匀划拉到菜断生状态扔上前面备好的蒜片混蛋块
步骤 6:
随手一翻端锅离火揪点儿什么尝尝小心烫,缺啥补啥比如盐糖
步骤 7:
完事儿回火颠两圈就可以关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两眼爱咋吃咋吃了
步骤 8:
走了啊,明天见~
晚餐 香喷喷的牛肉面
蟹粉狮子头
时蔬鲜虾拌饭
百吃不厌的番茄黑椒香肠炒面
简单的海鲜面
炙烤鳕鱼青菜饭
南煎丸子
香菇油菜
红烧狮子头
红油肉末炒油菜
电饭锅焖饭
6m+宝宝餐 奶香蔬菜米粉糊
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼