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步骤 1:
蛋白部分打入无油无水盆里
步骤 2:
菠菜洗干净煮熟备用
步骤 3:
菠菜榨汁,加入四个蛋黄
步骤 4:
低粉过筛加入蛋黄糊中
步骤 5:
搅拌均匀至无颗粒状态面糊
步骤 6:
蛋白部分分三次加入白糖,打发至湿性发泡
步骤 7:
取三分之二蛋白霜加入蛋黄糊中,从底部往上拌均匀
步骤 8:
最后将蛋黄糊倒回蛋白霜中,从底部往上拌均匀
步骤 9:
烤盘铺蛋糕纸,倒入蛋糕糊,轻轻震荡一下
步骤 10:
入烤箱,上下火160度烘烤20分钟
步骤 11:
冷切脱模
步骤 12:
卷起来,冷藏半个小时,切断
步骤 13:
成品图!
菠菜粉丝煲
香煎比目鱼午餐拼盘
炒面,只加了一味调料,好吃的甩外面夜排档
炫彩蔬菜饼
10个月以上辅食菠菜肉松炒蛋
花好月圆虾仁芝士酥皮饼,意境唯美又好吃
8寸中空菠菜戚风
下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋
烩粉汤
美味又减脂的捞汁什锦
减脂版——奶香虾仁青酱意面(无黄油奶油)
最佳cp|菠菜芝士三明治
轻口感巴斯克蛋糕
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
烧椒茄子
酱香饼
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麻辣三文鱼