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步骤 1:
在无糖无油的干燥容器中,倒入欧福蛋白液
步骤 2:
加入3g白醋,没有白醋的可以用柠檬汁替代
步骤 3:
电动打蛋器,高速,将蛋白液打出鱼眼泡泡
步骤 4:
加入8g白糖后,高速打匀,打出小泡沫时,再加入8g白糖,再高速打匀
步骤 5:
打出细腻泡沫时,加入最后的4g白糖和12g玉米淀粉,继续高速打匀
步骤 6:
直到打出尖角
步骤 7:
制作原味舒芙蕾,则此步骤可忽略,直接堆叠蛋白糊 制作各色舒芙蕾,可以将打好的蛋白液分成若干份,每份加入抹茶粉
步骤 8:
或者紫薯粉,或者咖啡粉,或者可可粉,随你喜欢
步骤 9:
加入粉类后,上下翻拌均匀,然后使用刮刀将蛋白糊堆叠到铺了烤盘纸的烤盘上,堆高,喜欢的话,可以撒点儿坚果碎或者蔓越莓干
步骤 10:
送入预热好的烤箱,150度,上下火,放在中下层,20分钟,当表面变色时,基本可以出炉啦
步骤 11:
趁热品尝
1. 20分钟和150度只是建议值,制作时需要根据自家烤箱的脾气做适当调节2. 各种口味都可以尝试制作,本人较喜欢紫薯味的和可可味的,当然,原味就很好吃啦
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